Retrouvez équilibre et sérénité grâce à la Sophrologie
Motifs de consultation en Sophrologie :
Enfants et Adolescents (Séances individuelles, duo ou groupe)
- Gestion des émotions
- Addiction aux écrans
- Autres addictions (tabac)
- Estime et confiance en soi
- Harcèlement scolaire
- Phobies scolaires
- Agressivité
- Phobies et peurs
- Terreur nocturne
- Difficulté d’apprentissage
- Concentration
- Enfants HPI, HPE et TDAH
- Troubles DYS
- Séparation avec les parents
- Meilleure gestion des maladies : asthme, diabète …
- Préparation aux examens : Brevet, Bac, permis de conduire…
- Préparation aux compétitions (sports, courses, jeu d’échec…)
Adultes (Séances individuelles, duo ou groupe)
- Burn-Out / Stress
- Harcèlement
- Troubles du sommeil
- Addiction (écrans, tabac, sucre…)
- Traumatismes dus à une agression
- Dépression
- Vie privée difficile (dépression, enfants, problèmes avec le conjoint…)
- Thérapie de couple
- Valorisation de soi
- Peurs, phobies
- Troubles de l’alimentation
- Entretien d’embauche / Intervention en public
- Bien vieillir
- Apprentissage pour une meilleure gestion des douleurs
- Préparation à l’accouchement
- Préparation pré et post un acte médical ou chirurgical
- Accompagnement à la rééducation
- Soutien face à des situations difficiles (deuil, séparation…)
- Stimulation de la créativité (musiciens, écrivains, artistes…)
- Coaching mental pour athlètes
Entreprises et Institutions (Séances individuelles, duo ou groupe)
- Gestion des Risques Psycho-Sociaux – RPS
- Gestion du stress et du Burn Out
- Milieu scolaire et universitaire : accompagnement des enseignants
- Milieu médical : accompagnement de patients (notamment avant et après une longue maladie (cancer, diabète, asthme…), après la pose d’une prothèse et soutien pour le corps médical
- Sophrologie prénatale et accompagnement périnatal (Baby Blues…)
- EHPAD : suivi des aidants et des résidents
- Préparation sportive et mentale
